Avoir une alimentation équilibrée fait partie intégrante d’une démarche hygiéniste de préservation et de conservation de l’état de santé.

Face à la profusion d’informations contradictoires sur le sujet, il n’est pas toujours aisé de s’y retrouver. Je vous propose des conseils pratiques, simples, accessibles et adaptés à notre mode de vie occidental.

Cette diététique énergétique chinoise entend respecter la nature de chaque individu en empruntant la voie du juste milieu.